A4 ¸®°¥ÆÐµå ³ëÆ®
[A4/210x297mm]
¤Ñ
±â¾÷, ´Üü, ±³À°±â°ü µî¿¡¼ »ç¿ëÇϱâ ÁÁÀº »ç¹«¿ë ¸®°¥ÆÐµå Á¦ÀÛ
*½ÇÁ¦ ¸ð¾ç°ú Å©±â´Â À̹ÌÁö¿Í Â÷À̰¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¦Ç°±¸¼º
Ç¥Áö, ³»Áö, ÈÄÁö·Î ±¸¼ºµÈ ¸®°¥ÆÐµå ³ëÆ®
¸®°¥ÆÐµå Á¦ÀÛ Tip!
-
³»Áö´Â ÃÑ 30¸Å·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
-
³»Áö¿¡ ÀýÃë¼±ÀÌ µé¾î°¡ ÀÖ¾î ¶â¾î¾²±â Æí¸®ÇÕ´Ï´Ù.
-
Èĸ鿡 µÎ²¨¿î º¸µåÁö°¡ ÀÖ¾î ÇʱâÇÏ±â Æí¸®ÇÕ´Ï´Ù.
-
¼öÀÛ¾÷ Ư¼º»ó Ç¥Áö ºÎºÐÀÇ Å©±â ¹× Å×ÀÌÇÎ À§Ä¡¿¡ Â÷À̰¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
Ç¥Áö ¿ëÁö
´Ù¾çÇÑ Ä÷¯¿Í ÀçÁúÀÇ Ç¥Áö ¿ëÁö
*½ÇÁ¦ Á¦Ç°Àº À̹ÌÁö¿Í Â÷À̰¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
³»Áö ¿ëÁö´Ù¾çÇÑ Ä÷¯¿Í ÀçÁúÀÇ ³»Áö ¿ëÁö
*½ÇÁ¦ Á¦Ç°Àº À̹ÌÁö¿Í Â÷À̰¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
³»Áöºñ±³·¹µåÇÁ¸°Æ®¿¡¼ Á÷Á¢ Á¦ÀÛÇÑ ¸®°¥ÆÐµå´Â µÎ²¨¿î ±¹»ê Ȳ»öÁö90gÀ» »ç¿ëÇØ ºñħÀÌ Àû½À´Ï´Ù.
*½ÇÁ¦ Á¦Ç°Àº À̹ÌÁö¿Í Â÷À̰¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

Á¦ÀÛ°úÁ¤ÀμâºÎÅÍ Á¦º»±îÁö ¸ðµÎ ·¹µåÇÁ¸°Æ®¿¡¼ ¿ø½ºÅéÀ¸·Î Á¦À۵˴ϴÙ.
Á¦ÀÛ»ùÇÃ
·¹µåÇÁ¸°Æ®¿¡¼ Á÷Á¢ Á¦ÀÛÇÑ ¸®°¥ÆÐµå
*ÇØ´ç Á¦Ç°Àº Ç¥Áö[Ä®¶óÇ÷£ ´ÙÅ©±×·¹ÀÌ350g, ´Ü¸é Àº¹Ú ¹«±¤], ³»Áö[Ȳ»ö80g, ´Ü¸é Ä®¶ó4µµ ¿É¼ÂÀμâ]·Î Á¦À۵Ǿú½À´Ï´Ù.
*½ÇÁ¦ Á¦Ç°Àº À̹ÌÁö¿Í Â÷À̰¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
*ÇØ´ç Á¦Ç°Àº Ç¥Áö[¾ÆÄÚÆÑ350g, ´Ü¸é ¸Ô1µµ Àμâ], ³»Áö[¹é»ö ¸ðÁ¶Áö 100g, ´Ü¸é Ä®¶ó4µµ Àμâ], OPP°³º°Æ÷ÀåÀ¸·Î Á¦À۵Ǿú½À´Ï´Ù. *½ÇÁ¦ Á¦Ç°Àº À̹ÌÁö¿Í Â÷À̰¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
*ÇØ´ç Á¦Ç°Àº Ç¥Áö[¾ÆÄÚÆÑ350g, ´Ü¸é Ä®¶ó4µµ Àμâ], ³»Áö[Ȳ»ö80g, ´Ü¸é Ä®¶ó4µµ Àμâ]·Î Á¦À۵Ǿú½À´Ï´Ù. *½ÇÁ¦ Á¦Ç°Àº À̹ÌÁö¿Í Â÷À̰¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
*ÇØ´ç Á¦Ç°Àº Ç¥Áö[¾ÆÄÚÆÑ350g, ´Ü¸é Ä®¶ó4µµ Àμâ], ³»Áö[Ȳ»ö80g, ´Ü¸é ¸Ô1µµ Àμâ]·Î Á¦À۵Ǿú½À´Ï´Ù.
*½ÇÁ¦ Á¦Ç°Àº À̹ÌÁö¿Í Â÷À̰¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
*ÇØ´ç Á¦Ç°Àº Ç¥Áö[¾ÆÄÚÆÑ350g, ´Ü¸é Ä®¶ó4µµ Àμâ, Àº¹ÚÀ¯±¤], ³»Áö[¹é»ö ¸ðÁ¶Áö100g, ´Ü¸é Ä®¶ó4µµ Àμâ]·Î Á¦À۵Ǿú½À´Ï´Ù.
*½ÇÁ¦ Á¦Ç°Àº À̹ÌÁö¿Í Â÷À̰¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
*ÇØ´ç Á¦Ç°Àº Ç¥Áö[´º¿¡ÄÚºí·¢350g, ¹é»ö ½ÇÅ©Àμâ], ³»Áö[¹é»ö ¸ðÁ¶Áö80g, ´Ü¸é Ä®¶ó4µµ Àμâ]·Î Á¦À۵Ǿú½À´Ï´Ù.
*½ÇÁ¦ Á¦Ç°Àº À̹ÌÁö¿Í Â÷À̰¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
"³ëÆ® »ó´ÜÀ» ²À ´©¸£°í ¶â¾îÁÖ¼¼¿ä.
»ó´ÜÀ» ´©¸£Áö ¾Ê°í ¶âÀ» °æ¿ì ³»Áö°¡ Âõ¾îÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù."

»çÀÌÁî ºñ±³
¿ëµµ¿¡ ¸Â°Ô ´Ù¾çÇÑ »çÀÌÁî·Î Á¦ÀÛÀÌ °¡´ÉÇÑ ¸®°¥ÆÐµå
OPP°³º°Æ÷Àå
OPP°³º°Æ÷Àå ¼±Åýà ³ëÆ® °³º°·Î OPPºñ´Ò Æ÷ÀåµÇ¾î Ãâ°íµË´Ï´Ù.
*½ÇÁ¦ Á¦Ç°Àº À̹ÌÁö¿Í Â÷À̰¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸®°¥ÆÐµå Àü¿ë Ȧ´õ
¸®°¥ÆÐµåÀÇ È°¿ëµµ¸¦ ±Ø´ëÈ ½ÃÄÑÁÖ´Â Àü¿ë ÈÀÏ È¦´õ
*¸®°¥ÆÐµå Ȧ´õ´Â [¿©±â¼]¼ ÁÖ¹®ÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
*½ÇÁ¦ Á¦Ç°Àº À̹ÌÁö¿Í Â÷À̰¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ¼±ÅÃÇØ ÁÖ¼¼¿ä.Á¾ÀÌ, Àμ⠱׸®°í Èİ¡°øÀº ¾Æ·¡ »çÇ×À» °í·ÁÇÏ¿© ¼±ÅÃÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
|
|
¾ÆÄÚÆÑ |
ÀÚ¿¬½º·¯¿î ÀçÁú°¨°ú µµÅèÇÑ µÎ²²°¨ÀÌ Æ¯Â¡ÀÎ ¹é»ö ¼öÀÔÁö
(*Ä®¶ó4µµ/ ¸Ô1µµ Àμâ Ãßõ) |
|
Å©¶óÇÁÆ®ÆÑ |
°íÀ¯ÀÇ °ÅÄ£ ÀçÁú°¨°ú Ȳ»ö Ä÷¯°¡ Ư¡ÀÎ ¼öÀÔ Å©¶óÇÁÆ®Áö
(*Ä®¶óÀμâ½Ã »öÀÌ ¾îµÓ°Ô Ç¥Çö) |
|
´º¿¡ÄÚºí·¢ |
ÀÚ¿¬½º·¯¿î ÀçÁú°¨°ú £Àº Èæ»öÀÌ ÀλóÀûÀÎ ¼öÀÔ ÈæÁö
(*ÀμâºÒ°¡´É/ ¹Ú, Çü¾Ð/¾Ð¹Ú, ½ÇÅ©Àμ⠵î Èİ¡°øÀ¸·Î Ç¥Çö °¡´É) |
|
Ä®¶óÇ÷£ |
ÀÚ¿¬½º·¯¿î ÀçÁú°¨°ú ´Ù¾çÇÑ Ä÷¯°¡ ÀλóÀûÀÎ ¼öÀÔ »öÁö
(*¹Ú, Çü¾Ð/¾Ð¹Ú, ½ÇÅ©Àμ⠵î Èİ¡°ø Ãßõ ) |
|
¸ÅÁ÷Ä®¶ó |
ÀÚ¿¬½º·¯¿î ÀçÁú°¨°ú ÇʱⰨÀÌ ¶Ù¾î³ »öÁö |
|
|
±¹»êÅ©¶óÇÁÆ® |
°íÀ¯ÀÇ ÀçÁú°¨°ú Ȳ»ö Ä÷¯°¡ Ư¡ÀÎ Å©¶óÇÁÆ®Áö
(*Ä®¶ó Àμâ½Ã »öÀÌ ´Ù¼Ò ¾îµÓ°Ô Ç¥Çö |
|
¹é»ö ¸ðÁ¶Áö |
º¹»ç¿ëÁö ´À³¦ÀÇ ÇʱⰨÀÌ ¶Ù¾î³ ¹é»ö ±¹³»Áö
(³ëÆ® ³»Áö·Î °¡Àå ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÇ´Â ±¹³»Áö) |
|
¹Ì»ö ¸ðÁ¶Áö |
º¹»ç¿ëÁö ´À³¦ÀÇ ÇʱⰨÀÌ ¶Ù¾î³ ¹Ì»ö ±¹³»Áö
(³ëÆ® ³»Áö·Î °¡Àå ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÇ´Â ±¹³»Áö) |
|
ÃÖ»óÀÇ ¿Ï¼ºµµ¸¦ À§ÇÑ Á¦ÀÛ Tip!
-
´º¿¡ÄÚºí·¢Àº Ä®¶óÀμⰡ ºÒ°¡´ÉÇÏ¿© ¹Ú, ½ÇÅ©Àμâ, Çü¾Ð/¾Ð¹Ú µîÀÇ Èİ¡°øÀ¸·Î Ç¥ÇöÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
-
Å©¶óÇÁÆ®´Â Ä®¶óÀμâ½Ã »öÀÌ ´Ù¼Ò ¾îµÓ°Ô Ç¥ÇöµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
-
Ä®¶óÇ÷£, ½ºÆåÆ®¶ó µî »öÁö´Â Á¾ÀÌ ÀÚü ÄÃ¶ó Æ¯¼º»ó Àμâ½Ã »ö¾î ´Ù¸£°Ô Ç¥ÇöµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
-
¹Ú, ½ÇÅ©Àμâ, Çü¾Ð/¿¥º¸ µî Èİ¡°ø Àû¿ë½Ã ÀÛÀº±Û¾¾, º¹ÀâÇÑ ·Î°í µîÀÇ ÀÛ¾÷Àº ÇÇÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
|


|